- EAN13
- 9782824620343
- Éditeur
- Ideo
- Date de publication
- 13 avril 2022
- Collection
- CITY IDEO
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 22,5 x 15 x 1,9 cm
- Poids
- 342 g
- Langue
- fre
Oser L'Auto-Hypnose
Annie Sapède
Ideo
Prix public : 15,90 €
Vous voulez arrêter de fumer ? Mincir avec plaisir et simplement ? Retrouver la confiance en vous ? Maîtriser votre stress ? Arrêter de broyer des idées noires ? L'autohypnose est une technique qui peut vous aider à y parvenir. Dans ce livre, une hypnothérapeute professionnelle vous guide pour vivre l'expérience de l'autohypnose et l'appliquer avec succès pour changer votre vie. Grâce à des exercices appropriés, vous apprendrez à vous mettre en état d'hypnose et à stimuler et suggérer des idées à votre inconscient. Sans l'aide d'un thérapeute extérieur, vous verrez que vous pourrez vous mettre en état d'autohypnose à votre convenance, aussi souvent que nécessaire et en toute sérénité. Une technique efficace qui changera votre vie.
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