1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782840588757
Éditeur
Le Souffle d'or
Date de publication
17 octobre 2023
Nombre de pages
208
Dimensions
21 x 14,9 x 1,3 cm
Poids
264 g
Langue
fre

Le Tutoriel De L’Eft Officiel – Édition Collector, Votre Liberté Émotionnelle Au Quotidien

Gary Craig

Le Souffle d'or

Prix public : 21,90 €

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l’EFT définies par Gary Craig, son fondateur. L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un puissant outil de transformation personnelle qui délivre des pensées et des émotions négatives, entre-autre grâce à des tapotements faits sur certaines zones du corps et du visage (Tapping). Il apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques : culpabilité, stress, poids, colère, dépression... Cette méthode d’apaisement et de recentrage peut être utilisée à tout âge, et apporte des améliorations des performances professionnelles, sportives, artistiques, et scolaires. C’est pourquoi elle est souvent sollicitée par les professionnels de santé, les coachs et les thérapeutes. Pour un apprentissage ludique, chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos explicatives du fondateur, Gary Craig. Cette édition collector est enrichie d’un chapitre dédié aux troubles du sommeil.
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