- EAN13
- 9782843191985
- Éditeur
- Josette Lyon
- Date de publication
- 4 mai 2009
- Collection
- Santé
- Nombre de pages
- 279
- Dimensions
- 21,3 x 15 x 2,5 cm
- Poids
- 364 g
- Langue
- fre
La Psychomorpho Nutrition, Méthode Alimentaire Personnalisée Pour Un Équilibre Corps Et Esprit
Bernard-Philippe Bulidon
Josette Lyon
Prix public : 17,24 €
Vous souhaitez perdre du poids, le stabiliser et ne plus être en guerre contre lui ! La psychomorpho nutrition est faite pour vous ! Il s'agit de l'équilibre entre votre psychisme, votre morphologie et votre nutrition. Ne subissez plus votre poids mais vivez-le et agissons ensemble pour vous permettre de mincir ou d'affiner votre silhouette. La psychomorpho nutrition vous permettra d'adopter une alimentation variée et équilibrée, en mangeant presque de tout, à des moments précis, aux moments où l'organisme en a besoin, dans le strict respect de la chronobiologie des biorythmes de nos sécrétions enzymatiques et hormonales. Ce livre va vous guider pour réussir votre nouveau programme : Déterminer votre morphogramme et votre poids idéal . Adapter la psychomorpho nutrition à votre style de vie . Oublier les mauvais comportements alimentaires . Intégrer les règles d'hygiène alimentaire, psychique et de vie . Prévenir le cancer grâce à l'alimentation . Appliquer des modèles de journée type dans la réorganisation alimentaire . 60 recettes gourmandes équilibrées . Les clés de la réussite de la psychomorpho nutrition. Une méthode simple et efficace qui donnera des résultats durables et transformera votre rapport à votre corps en parfaite adéquation avec votre état d'esprit.
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