- EAN13
- 9782843192661
- Éditeur
- Josette Lyon
- Date de publication
- 9 avril 2012
- Collection
- ARTICLES SANS C
- Nombre de pages
- 414
- Dimensions
- 19,2 x 13,1 x 2,6 cm
- Poids
- 482 g
- Langue
- fre
Osez Le Bien-Être !
Bertrand Canavy
Josette Lyon
Prix public : 16,90 €
Fini les yoyos de poids, d'énergie et de moral : ce livre présente un programme de coaching de bien-être et santé, accessible à tous. Un programme en 3 phases : Tonification, Consolidation, Stabilisation Des techniques simples illustrées pour prendre soin de vous (corps et esprit). Une réponse globale pour le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité.
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