- EAN13
- 9782843193149
- Éditeur
- Josette Lyon
- Date de publication
- 24 janvier 2014
- Collection
- ARTICLES SANS C
- Nombre de pages
- 156
- Dimensions
- 21,3 x 14,9 x 1,8 cm
- Poids
- 236 g
- Langue
- fre
Stress ? - Faites Baisser La Pression
Michel Dib
Josette Lyon
Prix public : 14,90 €
Faites baisser la pression La méthode originale proposée par le Dr Dib s?appuie à la fois sur des : approches psychologiques (apprendre à neutraliser ses "ennemis", les 3 règles pour oublier les éléments stressants, etc.), comportementales (affronter les situations anxiogènes comme la prise de parole en public, etc.) et des techniques de développement mental pour neutraliser le stress (rire, auto-hypnose, etc.). Cette approche, fruit de dix-huit ans d?expérience d?un neurologue praticien, est adaptée à toutes les situations et permet à chacun de retrouver la voie du soulagement et de l?épanouissement.
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