EAN13

9782844452368

Éditeur

Guy Trédaniel

Date de publication

2 février 2001

Collection

Guy Trédaniel

Nombre de pages

247

Dimensions

21,3 x 14,3 x 2,2 cm

Poids

320 g

Langue

fre

Langue originale

ger

Optimisez Votre Intelligence Par Une Nourriture Appropriee, Toutes Les Recettes Pour Avoir La Forme Sur Le Plan Intellectuel, Rester Concentré Et Acquérir Des Nerfs Solides, Donnez Un Nouvel Élan À Vos Cellules Grises

Anita Höhne, Leonhard Hochenegg

Guy Trédaniel

Prix public : 14,70 €

Le cerveau humain est composé de milliards de cellules qui gouvernent nos pensées, nos sentiments, nos actes. Les découvertes médicales les plus récentes ont permis de mettre en évidence le fait que notre potentiel intellectuel est lié de manière déterminante à la façon dont nous nous nourrissons. Ce livre propose des recettes efficaces permettant d'apporter au cerveau et au système nerveux les substances adéquates indispensables. Les auteurs, spécialistes de l'influence de l'alimentation sur l'esprit et le psychisme, ont mis au point des programmes alimentaires qui amélioreront vos performances intellectuelles. De petits tests effectués avant et après, vous donneront la possibilité d'en évaluer l'étonnante efficacité, de la façon la plus ludique qui soit. Vous trouverez dans cet ouvrage : ? Un " premier secours " pour retrouver votre mémoire. ? Des solutions pour augmenter votre concentration. ? Des exercices à effectuer par les personnes distraites. ? Des moyens pour vous déstresser. ? Des méthodes pour calmer les enfants. ? Un programme vitaminé destiné aux femmes enceintes.

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