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EAN13
9782846179126
Éditeur
Budo Éditions
Date de publication
10 mai 2023
Nombre de pages
112
Dimensions
20,9 x 13,9 x 1 cm
Poids
195 g
Langue
fre

Boostez Votre Aikido, 10 Clés Pour Améliorer Sa Pratique

Franklin Jaurès Kongbang

Budo Éditions

Prix public : 16,00 €

Ce livre propose un ensemble de procédés méthodiques qui permettent d’accélérer l’apprentissage de l’aïkido sans exiger plus de temps que celui que les aïkidokas s’imposent habituellement.   Ces techniques ne remplacent pas la pratique de l’aïkido, mais contribuent à son efficacité, à une meilleure appréhension de la technique, renforçant ainsi les cours dispensés par le professeur.   Ces procédés ont été éprouvés par l’auteur et lui ont permis d’enrichir sa pratique. Avec ce livre, il a l’occasion de partager sa compréhension de l’aïkido au travers de ce qu’il y a de plus essentiel : une école de la vie.   10 clés pour booster sa pratique : La souplesse Le renforcement de l’axe vertical La finition des techniques Le plaquage des chutes La concentration dans la pratique La domination de la peur La ventilation des mouvements L'imagination Le centrage La méditation
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