1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782849334669
Éditeur
Contre-Dires
Date de publication
30 octobre 2018
Nombre de pages
286
Dimensions
24,1 x 19,1 x 3,1 cm
Poids
696 g
Langue
fre

30 Jours Pour Apprendre À Me Faire Confiance

Pascale Baumeister

Contre-Dires

Prix public : 22,90 €

VOUS AVEZ L’IMPRESSION DE PASSER À CÔTÉ DE VOS PROJETS, DE VOTRE VIE ? VOUS AIMERIEZ PRENDRE CONSCIENCE DE VOS TALENTS ET DÉVELOPPER SUFFISAMMENT VOTRE ESTIME PERSONNELLE POUR OSER, ENFIN ? Ce programme va vous y aider ! En 30 jours, qui sont autant d’étapes, vous allez apprendre à vous faire confiance et à révéler la personne que vous êtes vraiment. Vous allez notamment : • Construire des bases solides sur lesquelles fonder votre confiance en vous, en faisant le point sur ce que vous et votre entourage appréciez chez vous ; • Apprendre à valoriser ce que vous avez accompli et transformer votre rapport à l’échec en faisant la paix avec votre passé ; • Faire le point sur vos projets, vos ambitions, vos rêves, ce qui vous anime au plus profond de vous-même ; • Vous libérer de vos croyances limitantes et vous réconcilier avec votre image ; • Développer votre assertivité et faire face aux conflits la tête haute, sans pour autant écraser les autres ; • Apprendre à gérer votre stress et à prendre soin de vous ; • Prendre véritablement confiance en vous. Résolument optimiste, mais aussi très pratique, cet ouvrage propose des solutions concrètes pour devenir la meilleure version de vous-même. Tout simplement.
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