- EAN13
- 9782849391723
- Éditeur
- Mosaïque Santé
- Date de publication
- 20 avril 2021
- Collection
- CAHIERS MOSAIQU
- Nombre de pages
- 63
- Dimensions
- 24 x 16,5 x 0,7 cm
- Poids
- 135 g
- Langue
- fre
Mon Cahier De Yoga Au Quotidien, Pratiquer Le Yoga Pour Respirer La Joie
Davina Delor
Mosaïque Santé
Prix public : 9,00 €
La méthode de yoga conçue par Davina Delor pour retrouver bonheur, plénitude et sérénité. Davina Delor partage ici la méthode qu'elle a conçue, le yoga des 12 bonheurs, qui s'adresse à toute personne en recherche de développement personnel, tant psychologique que spirituel. Ces exercices permettent de se reconnecter aux douze valeurs qui sommeillent en chacun de nous : calme, joie, droiture, bonté, courage, paix, respect, souplesse, confiance, patience, disponibilité et liberté. L'avantage : nul besoin d'être doué(e) en yoga pour pratiquer les postures conseillées, pour devenir pleinement nous-même, pleinement heureux(se).
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