- EAN13
- 9782850903663
- Éditeur
- Bussière
- Date de publication
- 21 juin 2011
- Nombre de pages
- 124
- Dimensions
- 18 x 11,5 x 0,8 cm
- Poids
- 104 g
- Langue
- fre
Pour Vaincre Ses Phobies
Alain Héril
Bussière
Prix public : 4,00 €
Nous sommes tous plus ou moins phobiques mais trouvons la plupart du temps les moyens pour faire face et rester dans un contact équilibré avec notre réalité. Par contre les personnalités dîtes phobiques souffrent réellement car elles n’arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux. Leur monde est fait d’évitements, de rituels, de stratégies, et l’énergie dépensée à combattre leurs peurs intérieures est considérable. A l’aide d’exercices, de témoignages et de conseils, cet ouvrage propose de comprendre les phobies et d’envisager enfin pouvoir vivre sans elles. Alain Héril est psychothérapeute et sexothérapeute. Thérapeute de couple depuis une quinzaine d'années, il est également formateur et enseigne à l'université.
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