1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Forme, beauté

EAN13
9782851575869
Éditeur
Lanore
Date de publication
9 novembre 2009
Collection
SANTE PRATIQUE
Nombre de pages
208
Dimensions
21,9 x 14 x 1,6 cm
Poids
280 g
Langue
fre

Le Tai Chi Chuan, Pour Votre Bien-Être Physique Et Mental

Sylvain Ragu

Lanore

Prix public : 19,00 €

Le Taï Chi Chuan est plus souvent connu comme une gymnastique douce ou une sorte de danse, dite inspirée d'un art martial chinois, mais il est plus que cela. En déroulant ses mouvements, vous serez portés par un rythme, une énergie ; vos peurs s'en iront, votre stress avec, vos soucis disparaîtront, votre ciel s'éclaircira et vos pensées deviendront sereines. En revenant à sa source, en parcourant les courants Bouddhiste, Taoïste, Confucianiste qui l'animent, vous vivrez pleinement le Taï Chi Chuan, ce qui passe par l'éveil de l'esprit et la disparition de l'ego. L'originalité de cet ouvrage, tient dans le fait qu'il nous présente un ensemble de moyens et de techniques regroupés dans une méthode accessible à tous, le tout étant mis en valeur par une documentation photographique claire et détaillée.
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