EAN13
9782851577320
Éditeur
Lanore
Date de publication
24 janvier 2014
Collection
SANTE PRATIQUE
Nombre de pages
206
Dimensions
20,5 x 14 x 1,6 cm
Poids
272 g
Langue
fre

La Quête De L'Excellence (Tome 2), Comment Améliorer Ses Performances

Raymond Abrezol

Lanore

Prix public : 14,00 €

Notre cerveau est mal utilisé. Nous avons 100 milliards de neurones et 10 milliards de cellules gliales pensantes. Ces dernières peuvent se multiplier au cours de la vie pour autant qu’elles soient stimulées régulièrement. La maîtrise du corps, par la sophrologie et la respiration, et de l’esprit, par la méditation, est un moyen important pour aspirer à l’excellence. La parfaite connaissance de soi aide à mieux se comprendre et à se transformer. Chacun peut améliorer ses performances et atteindre peu à peu l’excellence dans toutes ses occupations. Dans cet ouvrage sont abordés notamment : l’augmentation de la puissance physique, la dynamisation du cerveau, l’amélioration de l’alimentation, l’amour et la sexualité.
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