EAN13: 9782851579379
Éditeur: Lanore
Date de publication: 17 mars 2020
Collection: VIE FAMILLE ET
Nombre de pages: 103
Dimensions: 19 x 11,5 x 0,9 cm
Poids: 106 g
Langue: fre

Paul & Zoé Surfent Sur Leurs Émotions Avec L'Eft, Guide À L'Usage Des Jeunes

Valérie Menéroud, Dominique Humen-Bouvet

Lanore

Prix public : 9,00 €

Les enfants ont des émotions qui, si elles sont trop fortes, peuvent provoquer des situations de stress, de mal être, voire de blocage. Pour les accompagner dans la gestion de ces émotions, une méthode simple et adaptée existe. L’ EFT, (Emotional FreedomTechniques) qui utilise les méridiens et les points d’acupuncture permet d’apaiser les tensions et d’avancer dans leur connaissance. Par cette méthodologie de la ronde des points, ou « tape tape magique », l’enfant se sentira écouté, entendu et compris dans son émotion. Par des rituels du soir, comme de raconter sa journée, d’établir un « journal de la gratitude » ou de répéter des phrases positives et affirmatives durant la « ronde » EFT, l’enfant verra son stress et ses peurs diverses diminuer puis disparaître.

Paul & Zoé Surfent Sur Leurs Émotions Avec L'Eft, Guide À L'Usage Des Jeunes

Valérie Menéroud, Dominique Humen-Bouvet

Lanore

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