1. Livres pratiques
  2. Sports et loisirs

EAN13
9782851809926
Éditeur
Amphora
Date de publication
17 novembre 2017
Collection
Les fondamentaux du sport
Nombre de pages
127
Dimensions
24 x 17,1 x 1,3 cm
Poids
404 g
Langue
fre

Nager Une Brasse Efficace, Progression En 10 Étapes Pour Tous

Matthieu Chadeville

Amphora

Prix public : 18,50 €

Véritables outils didactiques, ces trois ouvrages abordent de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl, en papillon et en brasse. Ils vous permettront de vous améliorer grâce à un parcours progressif d'une dizaine d'étapes et à de nombreux exercices. Tout au long de ces livres, l'auteur propose des solutions adaptées à tous les nageurs, quels que soient leur niveau et leur âge. Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires de l'auteur vous permettront d'optimiser votre geste, que vous pratiquiez la brasse, le crawl ou le papillon. Très pragmatiques, ces guides accompagnent le nageur pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la natation. Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !
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