EAN13
9782858295432
Éditeur
Éditions Vega
Date de publication
2 mars 2009
Collection
TRAVAILLER AVEC
Nombre de pages
127
Dimensions
23,8 x 19,5 x 1,2 cm
Poids
420 g
Langue
fre

Travailler Avec La Méditation - Utilisez La Méditation Pour Transformer Votre Vie...

Madonna Gauding

Éditions Vega

Prix public : 18,25 €

Utilisez la méditation pour transformer votre vie... La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces. Des postures de yoga simple pour purifier et apaiser votre mental, une séquence de Tai chi accompagnée de méditations dirigées, des mandalas à étudier et à colorier, un guide pratique pour parcourir des labyrinthes.
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