1. Livres pratiques
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EAN13
9782865802586
Éditeur
INSEP DIFFUSION
Date de publication
5 décembre 2024
Collection
SAVOIRS SCIENCE
Nombre de pages
300
Dimensions
24 x 17 x 3,8 cm
Poids
300 g
Langue
fre

L'Abc De La Préparation Physique Du Rugby À 7

Anthony Couderc, Franck Brocherie

INSEP DIFFUSION

Prix public : 29,00 €

Suite à l'arrivée du rugby à7 aux Jeux olympiques de Rio en 2016, les auteurs (experts de la préparation physique dans le sport de haut niveau), ont choisi de partager leurs connaissances et proposent un état des lieux des pratiques et enjeux de cette discipline au plus haut niveau, à l'entraînement et en compétition, afin de mieux appréhender ce sport. Pour cela, ils analysent les caractéristiques techniques, physiques et physiologiques nécessaires à la pratique du rugby à7. Un focus est aussi fait sur la bonne conduite à avoir en termes de récupération et de prévention des blessures. Leurs propos s'appuient sur des articles issus de la recherche scientifique et sur des données provenant d’analyses de terrain. Par ailleurs, le sport féminin et masculin sont traités à part égale. Des interviews d’entraîneurs renommés et de joueuses et joueurs de rugby accompagnent cet ouvrage via des QR-Codes.
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