EAN13

9782867395024

Éditeur

Puits fleuri

Date de publication

18 novembre 2013

Collection

Essentiels

Nombre de pages

118

Dimensions

15,5 x 10,5 x 0,8 cm

Poids

103 g

Langue

fre

L'Essentiel De La Sophrologie... À Travers 20 Questions !

Marie-Claire Bouthors, Alain Chevalier-Beaumel

Puits fleuri

Prix public : 8,90 €

<p>A une époque où de nombreux êtres humains sont emportés dans une tourmente de civilisation qui semble n'avoir que pour effet de développer le mal-être et par ailleurs, face aux diverses "techniques miracles" proposées par les opportunistes, il nous est apparu nécessaire de préciser ce qu'est la SOPHROLOGIE, en quoi elle consiste et à qui elle s'adresse. Nous avons également précisé ce qu'elle n'est pas.</p><p>Pour qui connaît la sophrologie, il peut paraître paradoxal de publier un livre sur ce thème car la découverte de cette discipline ne peut réellement se réaliser qu'à travers des exercices et une pratique.</p><p>Vous qui avez acquis cet ouvrage après avoir pratiqué quelques séances, vous savez que la sophrologie mobilise le corps et sa capacité de percevoir (à travers les sens) des sensations et qu'il est souvent difficile de verbaliser les émotions. La sophrologie qui est à la fois une science, une pratique et un art, se vit d'abord et avant tout, par le corps.</p><p>Cependant, hormis la pratique de la sophrologie, il est des circonstances où nous devons revenir à un registre intellectuel et savoir utiliser les mots pour communiquer nos sensations, nos émotions et nos découvertes. C'est l'objet de ce livre que nous avons accepté de rédiger en des termes que nous avons délibérément voulu simples. Il doit vous aider, à travers ces 20 questions, à mieux connaître la SOPHROLOGIE.</p>

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