1. Littérature générale
  2. Actualités, Reportages
  3. Société (culture, éducation, famille, mode, religion, sexualité)

EAN13
9782875574527
Éditeur
BOITE A PANDORE
Date de publication
12 novembre 2020
Nombre de pages
228
Dimensions
21,6 x 14,1 x 2,2 cm
Poids
290 g
Langue
fre

Quand Travail Ne Rime Plus Avec Santé - Comment Éviter Le Burn-Out ?

Vanessa Mangon

BOITE A PANDORE

Prix public : 18,90 €

Comprendre le burn-out de l'intérieur, le décrypter, l'apprivoiser et s'en prémunir.Un témoignage-outil essentiel ! Basculer de manière insidieuse dans le burn-out. Cela guette tout le monde. Mais comment le vit-on ? Comment se sort-on d'un tel état ? Comment lutter et ne plus rechuter ? C'est ce que propose l'auteure dans cet ouvrage. Victime du burn-out, Vanessa le raconte de l'intérieur et propose, après analyse de son état, du stress provoqué, des déséquilibres et difficultés rencontrés, des pistes de réflexions, de solutions. L'objectif de ce livre est de partager une expérience et un cheminement personnel. Il se veut tout simplement humaniste. Sans proposer de méthode, de recette toute faite, il invite à la réflexion personnelle.
Trouver ou

Offres