1. Littérature générale
  2. Actualités, Reportages
  3. Société (culture, éducation, famille, mode, religion, sexualité)

EAN13
9782875574602
Éditeur
BOITE A PANDORE
Date de publication
27 août 2020
Nombre de pages
145
Dimensions
21,7 x 14 x 1,4 cm
Poids
195 g
Langue
fre

Sophrologie, La Face Cachée

Lise Cothel

BOITE A PANDORE

Prix public : 17,90 €

Pratiquer la sophrologie pour gagner en sérénité : bonne ou mauvaise idée ? Décryptage d'une pratique controversée. La sophrologie, technique de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, connaît aujourd'hui un véritable essor et fédère de très nom- breux adeptes, en France et dans le monde. En 2018, une étude révélait que 11 millions de Français avaient déjà pratiqué la sophrologie, et 76% affairmaient en avoir une image positive. Une pratique reconnue et appréciée, donc, mais qui présente pourtant de bien sombres aspects... Entre désillusions, mensonges et marchandisation du bien-être, Lise Cothel, ex-sophrologue, emmène le lecteur dans l'envers du décor peu reluisant de la sophrologie et démontre que cette méthode " aux bienfaits innombrables " est loin d'être aussi performante que ses promo- teurs le prétendent.
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