EAN13: 9782889116539
Éditeur: Jouvence
Date de publication: 15 janvier 2016
Collection: Les maxi-pratiques
Nombre de pages: 154
Dimensions: 17,9 x 12,5 x 1,2 cm
Poids: 203 g
Langue: fre

Manuel Pratique D'Eft, Santé, Émotions, Psychologie : 20 Protocoles À Appliquer

Jean-Michel Guepey

Jouvence

Prix public : 7,70 €

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques dont le but est d'obtenir une harmonie entre le corps et l'esprit. br/ br/ La méthode est simple : il suffit de stimuler manuellement certains points énergétiques tout en se concentrant sur ce que l'on veut traiter. br/ br/ Ce guide pratique vous révèlera comment procéder et il vous apprendra également à appliquer des protocoles simples pour parvenir à gérer vos émotions. Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques... br/ br/ Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts. br/ br/ Vous constaterez rapidement les effets positifs de cette technique efficace et accessible à tous !

Manuel Pratique D'Eft, Santé, Émotions, Psychologie : 20 Protocoles À Appliquer

Jean-Michel Guepey

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