EAN13
9782889116584
Éditeur
Jouvence
Date de publication
15 janvier 2016
Collection
Pratique Jouvence
Nombre de pages
93
Dimensions
17,6 x 10,5 x 0,8 cm
Poids
82 g
Langue
fre

La Pause De 90 Secondes, Maîtrisez Le Stress !

Rolf Herkert

Jouvence

Prix public : 4,95 €

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible? br/ br/ Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante. br/
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