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EAN13
9782889530069
Éditeur
Jouvence
Date de publication
13 mars 2018
Collection
C'EST FINI ! C'
Nombre de pages
127
Dimensions
17,5 x 13 x 1,1 cm
Poids
187 g
Langue
fre

Bore-Out, Brown-Out, C'Est Fini !, 10 Jours Pour Sortir De L'Ennui Au Travail

Florence Vertanessian De Boissoudy

Jouvence

Prix public : 6,90 €

Retrouvez confiance en vous et appétit de vivre ! br/ br/ br/ Comment ça se passe pour vous, au travail ? Vous êtes las(se), fatigué(e) ? Les journées vous semblent interminables ? Attention, de l'ennui à la frustration, puis à l'anxiété et à la vraie déprime, le chemin n'est pas long... br/ br/ STOP ! Il est vital de sortir au plus vite de cette sombre spirale?! Vous n'êtes pas seul(e), cet ouvrage en témoigne, et il existe des solutions. br/ br/ Selon de récents sondages, 32 % des salariés s'ennuient au travail. On ne parle pas d'un léger passage à vide, mais de véritables maux du siècle, qui ont pour noms bore-out et brown-out. br/ br/ Ce guide vous invite à repérer ces maux et à comprendre leurs méfaits pour mieux les vaincre. Il vous propose un programme psychocorporel évolutif sur 10 jours : vous recentrer, gérer vos émotions, penser positif et sortir plus fort de ce combat. En finir avec l'ennui et la souffrance au travail ? C'est fini !
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