1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782889531516
Éditeur
Jouvence
Date de publication
26 mars 2019
Collection
MON ALIMENTATIO
Nombre de pages
123
Dimensions
17,8 x 11 x 1 cm
Poids
130 g
Langue
fre

Mon Alimentation-Santé Facile Anti-Avc

Marie Laure André

Jouvence

Prix public : 5,90 €

Suivez les conseils d’une diététicienne-nutritionniste et découvrez les vertus du «régime» méditerranéen : une alimentation bénéfique pour vos artères ! Et si une cuisine plus saine, plus savoureuse, plus riche en nutriments essentiels pouvait vous aider à protéger vos artères, seriez-vous prêt à modifier vos habitudes alimentaires ? Riche en fibres, en composés antioxydants et en graisses végétales, l’alimentation méditerranéenne apparaît comme LA solution pour réduire fortement vos risques d’accidents vasculaires, qu’ils soient cérébraux ou cardiaques. Des explications détaillées sur la prévention des accidents vasculaires par l’alimentation et les facteurs de risque. Des conseils pratiques pour bien choisir le contenu de votre assiette et des idées de menus équilibrés. 60 recettes saines et gourmandes pour préserver vos artères !
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