- EAN13
- 9782889531530
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 25 juin 2019
- Collection
- MON CAHIER POCH
- Nombre de pages
- 63
- Dimensions
- 22 x 16,9 x 0,7 cm
- Poids
- 117 g
- Langue
- fre
Se Protéger Du Burn-Out Grâce À La Communication
Anne Van Stappen
Jouvence
Prix public : 6,90 €
Saviez-vous qu'un burn-out par manque d'écoute de soi peut engendrer des conséquences à vie ? Et si vous preniez soin de vous en amont afin d'éviter d'en arriver là ? Ce Cahier d'exercices vous propose de mettre en pratique trois compétences essentielles pour la préservation de vos relations et de votre santé. br/ br/ Vous apprendrez ainsi à exercer l'appréciation positive, l'autoempathie et l'assertivité, trois fondamentaux de la CNV®. Plusieurs cas concrets vous sont aussi exposés, pour une mise en situation pratique afin de vous aider dans la prévention de ce fléau.
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