1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782889531578
Éditeur
Jouvence
Date de publication
26 mars 2019
Collection
Hors collection
Nombre de pages
127
Dimensions
21 x 14,6 x 1 cm
Poids
215 g
Langue
fre

J'Optimise Mon Cycle Féminin, Et Mes 4 Saisons Internes Pour Transformer Ma Vie !

Judith Castro

Jouvence

Prix public : 14,90 €

Nous savons, nous les femmes, que notre nature profonde est cyclique. Nous le savons intimement, mais sans en avoir une conscience bien claire. Nous ressentons chaque mois des variations d'humeurs, d'envies, d'énergies, de libido, de perceptions de notre corps. Notre confiance en nous varie au fil des jours, notre motivation aussi. Nous connaissons bien notre syndrome prémenstruel, et son lot d'inconvénients et de douleurs. Nous « subissons » parfois nos règles... Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle ? br/ br/ Saviez-vous que chaque mois nous traversons l'équivalent de 4 saisons internes ? Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations physiques, émotionnelles et mentales. Ce joli livre, à la fois pratique et intime, entre défis, conseils et invitation à l'auto-observation, vous aidera à optimiser chaque saison interne, à prendre davantage confiance en vous, à révéler votre potentiel et à vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle ou professionnelle ! br/ br/ br/ « J'accepte la grande aventure d'être moi. » Simone de Beauvoir
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