EAN13: 9782889533916
Éditeur: Jouvence
Date de publication: 14 septembre 2021
Collection: sans filtre
Nombre de pages: 144
Dimensions: 21 x 14 x 1,9 cm
Poids: 247 g
Langue: fre

Périménopower, Le Guide Puissant Qui Accompagne Le Changement De La Ménopause

Katarina Wilk

Jouvence

Prix public : 17,90 €

Faites de la périménopause un moment puissant de votre vie ! Entre femmes, on se dit tout. « Être une femme, c’est déjà un superpouvoir, et le périménopower est précisément ce qu’il vous faut pour traverser cette phase difficile. » Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller trempée de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d’humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine?? N’y allons pas par quatre chemins, vous vous approchez peut-être du monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède… la ménopause ! Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n’est pas de tout repos. Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans (on a dit qu’on se disait tout…). Alors, mesdames, n’ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et développez votre empowerment au féminin ! Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté. Vous pourrez ainsi reprendre le (super)pouvoir sur votre ménopause !

Périménopower, Le Guide Puissant Qui Accompagne Le Changement De La Ménopause

Katarina Wilk

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