- EAN13
- 9782889534388
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 9 février 2021
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 21 x 14,6 x 1,3 cm
- Poids
- 183 g
- Langue
- fre
Shuchuryoku : Techniques Mentales Pour Rester Concentré Sur Ses Objectifs, La Méthode Japonaise Pour Déployer Ses Ressources Intérieures
Nicolas Chauvat
Jouvence
Prix public : 12,90 €
Le Japon a érigé le shuchuryoku: la capacité de concentration , au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour s e remotiver au jour le jour , Ketsudan pour prendre rapidement les bonnes décisions ou encore Kei pour surmonter la fatigue chronique . Ces méthodes, validées par les neurosciences, vous apprendront appliquer une juste tension sur votre esprit afin qu'il puisse propulser vos idées jusqu' leur réalisation concrLte.
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