1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782889538102
Éditeur
Jouvence
Date de publication
22 août 2023
Collection
Jouvence
Nombre de pages
160
Dimensions
21 x 14,7 x 1,7 cm
Poids
220 g
Langue
fre

Gagnez 15 % De Votre Temps, Et Réduisez Votre Charge Mentale

Nicolas Dugay

Jouvence

Prix public : 14,95 €

Deux heures de lecture pour gagner plus de trois heures de temps libre chaque jour ! Vous tenez entre les mains le livre qui vous permettra d’agir efficacement sur la gestion de votre temps et de votre charge mentale. Un sujet important dans votre vie, si ce n’est le plus important. Pourquoi ? Parce que vous pouvez maîtriser votre temps, ce qui n’est pas toujours le cas de votre santé. Et pourtant, les deux sont liés. Nous cherchons tous du temps pour nous, pour notre famille, pour notre vie professionnelle. Y a-t-il une méthode magique pour y arriver ? Oui et non. Oui, car si vous appliquez les conseils de ce livre, vous gagnerez effectivement 15 % de temps libre par jour. Non, car la magie porte un nom : la persévérance !Dans cet ouvrage, vous trouverez des méthodes applicables immédiatement, des conseils concrets et des exemples qui sont autant de preuves que nous sommes parfois nos propres « prédateurs » du temps.
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