1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782889538508
Éditeur
Jouvence
Date de publication
24 janvier 2024
Collection
CAHIER D'EXERCI
Nombre de pages
80
Dimensions
21,9 x 16,9 x 0,9 cm
Poids
144 g
Langue
fre

Petit Cahier D'Exercices De Communication Nonviolente®

Anne Van Stappen

Jouvence

Prix public : 8,95 €

La CNV est un outil puissant pour nous aider à grandir en humanité. Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs? Existe-t-il une façon de s’affirmer sans agresser l’autre et d’écouter autrui sans se négliger soi-même ? Entre s’emballer et ravaler ses mots, y a-t-il une troisième voie ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit Cahier d’exercices. En empruntant le chemin de communication présenté au fil des pages, vous verrez petit à petit grandir en vous l’empathie, la clarté, l’autonomie, l’assertivité (la capacité à exprimer ce qui compte pour soi en tenant compte de soi et de l’autre) et l’audace d’exprimer des messages difficiles de façon recevable. Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d’être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération !
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