1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782889539048
Éditeur
Jouvence
Date de publication
5 juin 2024
Collection
PRATIQUES
Nombre de pages
120
Dimensions
17,5 x 10,5 x 1,1 cm
Poids
102 g
Langue
fre

Les Ressources Insoupçonnées De La Colère, L'Approche De La Communication Nonviolente®

Marshall B. Rosenberg

Jouvence

Prix public : 5,95 €

Des outils simples et efficaces pour accueillir au mieux cette émotion… et la transmuter ! Quand frappe la colère, notre champ de vision rétrécit, notre cœur s’accélère, les jugements se bousculent dans notre tête… et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu’aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente nous apprend que la colère est le signal d’alarme d’une déconnexion par rapport à nos besoins. Il s’agit dès lors d’écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. La CNV nous aide aussi à découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de notre colère.
Trouver ou

Offres