- EAN13
- 9782890007208
- Éditeur
- Broquet
- Date de publication
- 17 octobre 2005
- Collection
- Guide de survie
- Nombre de pages
- 210
- Dimensions
- 20,3 x 15,2 x 1,2 cm
- Poids
- 201 g
- Langue
- fre
Maîtriser Votre Anxiété
Bourne Edmund Garano Lorna
Broquet
Prix public : 9,00 €
Dix façons de soulager la peur et l'anxiété. Trouver le calme dans votre vie en utilisant ces techniques simples pour soulager l'anxiété. Ces techniques vous aideront à soulager les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. Ce livre comprend des exercices, étape par étape que vous pouvez utiliser sans avoir à comprendre les subtilités habituellement utilisées dans les thérapies visant le traitement de l'anxiété.
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