1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782890447578
Éditeur
Le Jour
Date de publication
20 mars 2008
Nombre de pages
205
Dimensions
21,6 x 14,1 x 1,4 cm
Poids
258 g
Langue
fre

Le Tao De La Respiration

Dennis Lewis

Le Jour

Prix public : 21,00 €

La respiration : une technique de guérison Le rapport qui existe entre la respiration, le développement spirituel et la santé suscite un vif intérêt. Depuis des milliers d'années, les maîtres taoïstes enseignent la respiration dans le Qi Gong, le taï chi et toutes autres disciplines liées à la méditation et à la guérison. Que l'on souhaite améliorer sa digestion, être moins stressé, renforcer son système immunitaire ou avoir plus d'énergie, les lois du Tao peuvent nous aider. La respiration naturelle améliore le fonctionnement et l'efficacité du cœur, des poumons et des autres organes. Elle maintient l'équilibre des émotions et transforme le stress et la négativité en énergie que nous pouvons utiliser pour guérir et évoluer. Loin des techniques de respiration compliquées, Dennis Lewis rappelle l'importance de réapprendre la respiration naturelle que l'on peut observer chez les bébés ou les jeunes enfants. Des schémas, des dessins guident le lecteur dans sa pratique.
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