1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie
  3. Psychologie du comportement (ou behaviorisme)

EAN13
9782890927643
Éditeur
Béliveau éditeur
Date de publication
3 septembre 2016
Collection
Guide pratique
Nombre de pages
148
Dimensions
22,8 x 15,2 x 1,2 cm
Poids
219 g
Langue
fre

Conte-Moi Tes Peurs - Comment Vivre Avec L'Anxiété Au Quotidien

Chantale Mercier

Béliveau éditeur

Prix public : 17,50 €

Comment vivre avec l'anxiété au quotidien Par Chantale Mercier L’anxiété, ce mal sournois et invisible, affecte de nombreuses personnes, peu importe l’âge, le niveau d’éducation ou le milieu familial. Savez-vous qu’environ 12 % des Canadiens sont atteints d’un trouble anxieux, dont environ 16 % de Québécois qui en présentent des symptômes ? Qu’environ un adulte sur quatre éprouvera un de ceux-ci à un certain moment dans sa vie, et qu’environ une personne sur dix compose actuellement avec ce trouble ? Aussi, chez les adultes, les femmes sont deux fois plus à risque d’être atteintes pas ce trouble de santé mentale que leurs homologues masculins. L’auteure n’est ni médecin et encore moins spécialiste, ni psychologue loin de là. À la mi-trentaine, on lui a diagnostiqué un trouble d’anxiété généralisée. Son but est d’aider les gens à s’en sortir, car elle sait tout ce qu’une anxiété « non contrôlée » peut faire et, surtout, empêcher de faire. Enfin, les troubles anxieux y sont expliqués autrement que par la voix médicale, avec des exemples faciles à comprendre et à intégrer.
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