1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782895688204
Éditeur
éditions du Trécarré
Date de publication
9 juin 2022
Nombre de pages
144
Dimensions
22,7 x 15,2 x 0,8 cm
Poids
205 g
Langue
fre

Y'A Comme Un Vide En Moi - Mieux Se Comprendre Pour Surmonter Les Crises De La Vie

Julie Desrosiers

éditions du Trécarré

Prix public : 18,90 €

Achats compulsifs, dépendance à l'alcool, addiction aux technologies et aux réseaux sociaux, incapacité à tolérer la solitude... La pandémie aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. Puisant dans ses propres expériences, la psychologue Julie Desrosiers refuse l'approche " pathologisante " que l'on retrouve dans plusieurs écrits, privilégiant plutôt l'acceptation d'une émotion, en particulier dans le contexte de crises individuelles ou collectives. Son livre est un guide d'autogestion accompagné dans lequel chacun trouvera écho à ses épreuves dans les témoignages illustrant diverses facettes du sentiment de vide. Le lecteur pourra développer ainsi un dialogue avec lui-même basé sur l'autocompassion.
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