1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782897884840
Éditeur
Le dauphin blanc
Date de publication
9 mai 2022
Nombre de pages
128
Dimensions
20,4 x 12,7 x 0,9 cm
Poids
150 g
Langue
fre

Méditations Et Réflexions Dans La Plénitude - L'Effet Miroir De Vos Pensées

Chantal D'Avignon

Le dauphin blanc

Prix public : 22,00 €

La pleine conscience, dont nous entendons abondement parler, n’est pas une thérapie, mais une approche réaliste qui appréhende mieux le moment présent. Cultiver la pleine conscience et en parler autour de soi est ainsi à la portée de tous. Ce livre est donc une invitation à des méditations et des réflexions qui positionneront votre conscience différemment. Chaque chapitre propose une argumentation qui précède un exercice précis de méditation suivi par quelques explications ou éclaircissements. Bien qu’il rejoigne les gens qui méditent régulièrement, il s’adresse à tous ceux qui cheminent spirituellement et qui souhaitent changer de regard sur la vie quotidienne. Le livre invite à river solidement un œil sur la dimension du cœur, à l’intérieur de vous, tout en dirigeant l’autre œil sur les autres que vos sens considèrent comme extérieur à vous. L’autrice explique cependant que les autres sont le reflet de vos propres pensées et que les événements perturbateurs ou les situations difficiles peuvent être des catalyseurs d’énergie.
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