1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782897921866
Éditeur
Éditions de Mortagne
Date de publication
12 mai 2021
Collection
GUIDE PRATIQUE
Nombre de pages
143
Dimensions
22,8 x 15,2 x 1,1 cm
Poids
210 g
Langue
fre

Méditation Pleine Conscience, Laissez Votre Coeur Guider Vos Décisions

Chantal D'Avignon

Éditions de Mortagne

Prix public : 16,00 €

Malgré l’ouverture de votre coeur et de votre esprit, votre ego continue d’avoir de l’ascendant sur vous ? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives ? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n’arrivez pas à confier le tout au coeur car l’ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce troisième guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Il vous aidera à déceler vos plus grandes résistances au changement ainsi qu’à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées. Tournez votre regard vers l’intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. À chaque moment qui passe, vous faites un choix… Quel choix ? Découvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu’est la véritable liberté. Avec la pratique méditative, Chantal D’Avignon comprend que seul le coeur peut rendre conscient ce qui ne l’est pas. Et, quand vous laissez le coeur guider vos décisions, alors seulement vous pouvez entrevoir les bienfaits de la pleine conscience.
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