1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782916878911
Éditeur
Thierry Souccar
Date de publication
7 juin 2012
Collection
GUI.PRAT.
Nombre de pages
128
Dimensions
15,7 x 15,6 x 0,8 cm
Poids
156 g
Langue
fre

L'Assiette À Malices, 100 Astuces Pour Cuisiner Sain, Vite, Bon, À Petit Prix

Martine Cotinat

Thierry Souccar

Prix public : 10,50 €

Dans ce petit guide illustré, le Dr Martine Cotinat vous livre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain au quotidien sans " se prendre le chou ". Moins de kilos, plus d'énergie, moins de maladies, votre famille va vous dire merci ! Découvrez : . les menus contre les brûlures d'estomac, les allergies, le stress. . des astuces pour faire aimer les légumes aux petits comme aux grands . plein d'idées pour les boîtes déjeuner, les réceptions, les apéritifs . comment se régaler sans se ruiner . les aliments anticancer à chouchouter . les clés pour réinventer une recette sur le mode santé . comment aménager sa cuisine pour gagner du temps . comment faire Votre pain en quelques minutes sans machine . 55 recettes simples et savoureuses Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et la micronutrition. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et la santé. Passionnée, elle donne de nombreuses conférences pour partager ses connaissances avec un grand public.
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