1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Forme, beauté

EAN13
9782923705347
Éditeur
Les éditions du CRAM
Date de publication
24 novembre 2012
Collection
Santé
Nombre de pages
520
Dimensions
22,8 x 15,2 x 2,5 cm
Poids
695 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Les Secrets Du Développement Et Du Raffermissement... La Méthode Eamer, La Méthode Eamer

Daniel Eamer

Les éditions du CRAM

Prix public : 18,00 €

Suite au succès de Les secrets des brûleurs de graisse (CRAM 2009), « l'entraîneur privé des Québécois » nous revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse musculaire, pour se « sculpter » un corps intelligemment et avec des trucs essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y arriver. Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes d'entraînement, il s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. Un ouvrage essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple « remise en forme »
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