- EAN13
- 9782924804285
- Éditeur
- MIDI TRENTE
- Date de publication
- 1 septembre 2019
- Collection
- Guides pratiques sympathiques
- Nombre de pages
- 102
- Dimensions
- 13 cm
- Poids
- 125 g
- Langue
- fre
Le Stress, Ça Me Stresse !!!
Trevor Romain, Verdick Elizabeth
MIDI TRENTE
Prix public : 14,00 €
Le stress, des fois, c’est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S’il t’arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ça tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d’humour, d’illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t’aidera à bien comprendre ce qu’est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d’adaptation faciles à mettre en pratique pour l’apprivoiser.
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