- EAN13
- 9782925213420
- Éditeur
- MIDI TRENTE
- Date de publication
- 20 décembre 2023
- Nombre de pages
- 168
- Dimensions
- 22,9 x 15,2 x 1 cm
- Poids
- 260 g
- Langue
- fre
Les Attaques De Panique - Que Faire Pour Déjouer Les Montées D'Anxiété ?
Isabelle Geninet Et Amélie Seidah
MIDI TRENTE
Prix public : 21,00 €
Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d’anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d’aider les adolescent-e-s et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté… un pas à la fois.
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