EAN13
9782925213420
Éditeur
MIDI TRENTE
Date de publication
20 décembre 2023
Nombre de pages
168
Dimensions
22,9 x 15,2 x 1 cm
Poids
255 g
Langue
fre

Les Attaques De Panique - Que Faire Pour Déjouer Les Montées D'Anxiété ?

Isabelle Geninet Et Amélie Seidah

MIDI TRENTE

Prix public : 21,00 €

Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d’anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d’aider les adolescent-e-s et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté… un pas à la fois.
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