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Organisez-vous tout au long de l'année sans stress ! En bonus, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon efficace de rapprocher corps et esprit.• 2 jours par page, • Une pensée par double page,• Le mois en un seul coup d'œil pour noter les rendez-vous importants, • Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux États-Unis,• Une page pour noter les objectifs à atteindre dans l'année,• Reliure spirale.