EAN13
9782940481965
Éditeur
HELVETIQ
Date de publication
16 juin 2021
Nombre de pages
271
Dimensions
23,9 x 17,3 x 2,3 cm
Poids
735 g
Langue
fre

Passion Trail, L'Art Et La Pratique De La Course En Pleine Nature

Doug Mayer

HELVETIQ

Prix public : 29,00 €

De l'équipement jusqu'au sommet Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce guide rassemble tout ce que vous devez savoir pour pratiquer le trail pour votre plus grand plaisir et en toute sécurité : l'entrainement, l'équipement, l'alimentation adaptée, mais aussi la protection de la nature ou encore la préparation pour un ultra-marathon pour les plus avancés. Peu importe votre niveau, vous trouverez dans cet ouvrage de quoi démarrer, renouveler et approfondir votre pratique.
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