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Au début des années 70, l'Occident découvre le Kung-fu au travers des films de Bruce Lee. Dans les années 90, les fédérations d'arts martiaux apparaissent en France et les clubs se multiplient. Mais si les yeux des jeunes brillent au seul nom du Kung-fu et si les personnes plus posées parlent des bienfaits du Tai Chi chuan, peu connaissent l'origine de ses arts martiaux. Découvrez leur histoire, leurs techniques spécifiques, et initiez-vous à votre tour à l'art d'imiter la mante religieuse, l'aigle ou la grue.