1. Religion
  2. Christianisme

EAN13
9783330721586
Éditeur
Croix du Salut
Date de publication
1 novembre 2018
Collection
OMN.CROIX SALUT
Nombre de pages
52
Dimensions
22,9 x 15,2 x 0,3 cm
Poids
92 g
Langue
fre

Integrez Facilement La Sophrologie Dans Votre Quotidien !, Relaxation, Bien-Etre Et Conseils Pour Depasser Les Blocages Rencontrès Tous Les Jours

Fanny Pignoux

Croix du Salut

Prix public : 19,80 €

Les blocages du quotidien sont nombreux : le stress, le manque de sommeil, la panique de prendre la parole en public ou encore les peurs et les angoisses... Se peut-il qu'avec une méthode simple ces problèmes s'évanouissent ? Et si je vous disais que cette méthode est la sophrologie ? Dans ce recueil d'articles, vous allez découvrir quelques astuces et comment utiliser la sophrologie pour vaincre certains blocages dans la vie de tous les jours ! La sophrologie est une technique douce et simple à mettre en pratique, vous aurez des exercices de relaxation, des conseils et astuces mais aussi des séances de visualisation positive pour vous détendre totalement.
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