- EAN13
- 9783639469592
- Éditeur
- Vie
- Date de publication
- 25 janvier 2022
- Collection
- OMN.VIE
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 22,9 x 15,2 x 0,8 cm
- Poids
- 200 g
- Langue
- fre
La Methode Feldenkrais, Outil Fondamental De La Connaissance De Soi Par Le Mouvement
Delphine Hélix
Vie
Prix public : 17,80 €
Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : "trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et être en bonne santé." En séances individuelles ou collectives elle nous invite à redécouvrir la capacité de notre organisme à s'auto-réguler, gérer le stress, la fatigue, les tensions, à identifier nos freins, élargir notre zone de confiance et notre assurance dans tous les domaines de notre vie, y compris en notre sexualité. Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant comprendre ce que le corps communique.
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