1. Littérature générale
  2. Essais littéraires

EAN13
9786131584336
Éditeur
Univ Européenne
Date de publication
8 août 2011
Collection
OMN.UNIV.EUROP.
Nombre de pages
292
Dimensions
22,9 x 15,2 x 1,7 cm
Poids
433 g
Langue
fre

Rôle De Méditation Dans La Lutte Contre Le Stress Professionnel

Shaijarernwana-P

Univ Européenne

Prix public : 89,00 €

L''objective de cette thèse est à étudier des effets bénéfiques de la méditation comme une méthode à faire face au stress professionnel. Il y a deux parties théoriques : identification du stress et gestion du stress. Chaque partie consiste de trois approches : sciences médicales, psychologie du stress et sciences du travail. Le résultat de cette étude montre que la méditation et le sport peuvent réduire le stress et ils permettent d''acquérir des bénéfices qui correspondent à l''intelligence émotionnelle. Cette étude montre que les participants du groupe de méditation, qui sont dans le groupe de forte tension du modèle Karasek, ont le niveau de satisfaction au travail le plus bas. Mais le niveau de satisfaction de leur vie et de leur vie familiale n''est pas différent. La méditation peut être un moyen de compenser la satisfaction qu''ils n''ont pas au travail.
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