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Quelle est la teneur réelle de l'impact du principe de l'épuisement préalable des voies de recours internes sur le contentieux international des droits de l'homme? C'est la question à laquelle la présente étude essaie de répondre. Ce principe est généralement avancé comme un moyen d'organisation du contentieux international des droits de l'homme et ce, au mépris de ses effets sur la situation de l'individu. Cette manière de présenter la règle paraît bien simpliste, en ce sens qu'elle conduit à se focaliser sur les Etats et les organes internationaux de protection des droits de l'homme, sans une sérieuse prise en compte de l'objectif de ces organes (la protection de l'individu). Le présent travail fait la lumière sur ces deux aspects quelque peu contradictoires de la règle, révélant ainsi son caractère ambivalent, en référence à Janus, divinité romaine à double face.