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<p>Pourquoi certaines personnes tombent vraiment malades, voire meurent de la grippe, et pas d'autres ? Le rhume et la grippe sont des maladies virales qu'un système immunitaire en bonne santé devrait pouvoir combattre naturellement.</p><p>Mais à quoi ressemble un système immunitaire en bonne santé ?</p><p>L'auteur explique :</p><p>Vous découvrirez aussi :</p>
- comment fonctionnent les virus et quelles sont leurs faiblesses ;
- pourquoi les animaux qui produisent de la vitamine C succombent rarement de la grippe ou du rhume ;
- la vérité sur la vitamine C et comment l'utiliser quand on est malade ;
- comment les baies de sureau noir bloquent la réplication virale ;
- pourquoi le taux de vitamine D baisse en hiver et nous rend plus fragiles ;
- quels nutriments renforcent l'immunité, du sélénium en passant par le zinc ;
- comment la vitamine C par intraveineuse sauve des vies chez les patients souffrant de détresse respiratoire.
- comment retrouver et conserver un système immunitaire en bonne santé à l'aide de recettes et de boissons,
- comment s'alimenter et quels compléments alimentaires prendre quand on est malade pour limiter la durée et la gravité de son rhume ou de sa grippe.