1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9788828517214
Éditeur
Macro Éditions
Date de publication
12 mai 2022
Collection
NOUVELLES PISTE
Nombre de pages
192
Dimensions
23,5 x 19,5 x 1,2 cm
Poids
560 g
Langue
fre

Le Petit Yoga, Comment Bâtir Des Cours De Yoga Pour Les Enfants De 5 À 11 Ans Avec Des Jeux, Des Exercices Et Des Contes Pour Grandir

Clemi Tedeschi

Macro Éditions

Prix public : 18,95 €

<p style="margin: 0.6em 0px; padding: 0px; color: #064890">À l’aide de rituels d’ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations, Le Petit Yoga permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour les petits yogis experts.</p><p style="margin: 0.6em 0px; padding: 0px; color: #064890">Le yoga apporte d’innombrables bienfaits aux enfants :</p>
  • il permet de prévenir les troubles posturaux.
  • il aide les petits à faire face aux émotions négatives, au stress et à l’anxiété.
  • il favorise le calme, la sérénité et l’estime de soi.
  • il améliore l’attention, la concentration et la mémorisation des informations.
  • il influence positivement l’apprentissage scolaire.
  • il améliore la capacité de dépasser ses frustrations (résilience).
  • il aide à mieux se connaître.
  • il améliore les rapports entre parents et enfants.
  • il promeut la croissance d’individus conscients d’eux-mêmes, des relations qu’ils nouent, et la transmission de valeurs universelles.
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