EAN13

9788893198592

Éditeur

Macro Éditions

Date de publication

12 juillet 2018

Collection

Nouvelles pistes thérapeutiques

Nombre de pages

492

Dimensions

20,5 x 13,6 x 2,8 cm

Poids

599 g

Langue

fre

L'Équation Santé Pour Mon Poids Idéal, Bien S'Alimenter Pour Maigrir Sans Reprendre De Poids Par La Suite, Sans Perdre Le Goût De Manger

Joel Fuhrman

Macro Éditions

Prix public : 14,95 €

<p>Enfin un livre qui se fonde sur la science de l'alimentation avec exactitude. Un travail minutieux et solide mais présenté dans un style très accessible. Les notions de base de physiologie de la plupart des livres sur les régimes alimentaires sont insuffisantes. Il y a une très grande quantité de régimes constitués de règles et de calculs de calories, de pillules amaigrissantes, de programmes à haute teneur en protéines, ou d'approches différentes qui vous permettent de perdre du poids pendant quelques temps. Le problème c'est que vous ne pouvez pas suivre ces programmes alimentaires à vie. Et le pire c'est que beaucoup de ces régimes sont dangereux.</p><p>Le régime alimentaire et les recettes proposés dans ce livre, ont été conçus pour les cas les plus difficiles, et pour ceux qui n'ont pas réussi à maigrir avec d'autres régimes.</p><p>Le Dr Fuhrman rend la science de la nutrition captivante, concrète et amusante. Son bon sens et ses solutions scientifiquement prouvées pour de nombreux troubles d'origine alimentaire, permettront à bien des lecteurs d'atteindre des niveaux inattendus de bien-être d'une manière simple et rapide.</p>

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